主角叫自極,七息,生腰的小說叫《太清導引養生經》，這本小說的作者是佚名傾心創作的一本國學經典、經史子集、公版書型別的小說，情節引人入勝，非常推薦。主要講的是：道教經書，道家氣功養生法著作，作者不詳。一卷。內收慎修內法，記載赤松子、寧先生、彭祖、王子喬等導引行氣法，以延年益壽除百玻另有王喬導引圖、彭祖導引圖、淘氣訣、嚥氣訣，述導引及服氣。

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